小睡眠

小睡眠app是一款功能全面的睡眠辅助类软件。用户通过软件能够在线监控自己的睡眠质量，通过PPG监测技术能够快速知晓深度睡眠时间。软件设定了各种白噪音、冥想故事等多种助眠内容，帮助你轻松入睡。超全面的睡眠监控分析工具帮助你打造良好的睡眠习惯。欢迎大家下载小睡眠app体验。

小睡眠app亮点

专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注；

在睡眠管理基础上，超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣；

白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

小睡眠app怎么记录睡眠

1.点击下载软件找到记录睡眠进入

2.进入界面后了解睡眠记录的操作教程点击进入

3.将屏幕向下放置即可开始记录

4.需要设定闹钟的用户可点击屏幕中的闹钟进行设定

小睡眠定时关闭在哪

1.打开软件后找到想要收听的音频内容点击进入

2.点击右下角的三个竖点

3.打开页面后找到定时关闭选项

4.设定播放模式以及定时关闭时间即可

小睡眠app功能

1.通过白噪音、冥想、睡眠故事以及超全面的助眠曲库帮助用户能够快速进入睡眠

2.睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护

3.心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。